台灣 健身訓練

04/04 鐵鍊與阿達 股四頭

張貼日期 2009年04月04日 23:20:00
作者 9990
04/04 鐵鍊與阿達

天下的兩個幼獅今年出來一定很嚇人,他們的心態已經不同於一般人

別人把自己當選手訓練,天下的兩隻幼獅把自己當作職業選手在訓練

先來張我的腿,我的腿跟手一樣是寬扁型肌肉,實際的肉量跟圍度都不大,但寬寬扁扁的從側面看會有放大的效果


---UnderThisSeparatorIsLatterHalf---
跟阿達練腿有兩次練到跑去廁所吐

阿達跟大魏今年應該可以讓大家驚豔一下

這次阿達站的位置光線不夠好,所以塊狀看起來不那麼明顯

現場看我的肉量大概只有阿達的2/3











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