03/12 中央健身房 黃阿文教練




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03/02 《亞力斯》 當兵的阿澤竟想扳倒我

許久不見的阿澤突然打電話給我，說他跟關廟的朋友來到我附近剪頭髮，說要見個慢聊一聊，我們約在《亞力斯》 見面

當兵就沒在練的阿澤，整個消下去，所以有心要朝健美運動去走的朋友，記得肌肉是靠時間去累積的，如果沒有長時間的苦練，無論你有沒有偷偷使用禁藥，只要休息一段時間沒練，肌肉很快就會消下去，而我這幾個月也已經完全沒在練了，身體已經消的跟一般人沒兩樣，只剩下兩支曾經苦練過十年的手，勉強還可以在鏡頭上撐場面




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虎尾兄本人比照片還強，骨架粗前臂也是超強

跟虎尾兄扳手霸，兩人力氣相當，但技術上完全不敵被拉直硬撐，十幾年沒扳了，而且玩法不太一樣

我們約好明年虎尾兄回台灣時，我們去鄉下的夜市擺兩攤，一個人專比左手，一個人專比右手




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01/27 健美大團結- 台東行程 青少年大軍拍攝花絮

當天拍的照片實在太多的林文偉教練非常用心的在栽培青少年選手，當天真的有被青少年大軍的陣仗嚇到，從國小、國中、高中、大學到社會組都有

感謝台東縣體育會健美委員會總幹事吳子和先生、主任委員林文偉教練、副主委陳皆道先生（社會組選手）、訓練組侯平勝先生、體育實驗中學柔道教練黃麗芬教練、學生家長　當天鼎力的支持

先來當天的拍攝花絮（總共９０張）



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01/22 健美大團結 全台大串聯 - 屏東行程 - 肌肉展示篇

01/22 今日行程 屏東 國強健身房

先來個大合照篇，訓練篇有空再補上



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