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鐵鍊 - 核心肌群 | 2012-03-04 14:58:24

2012.03.04 今日的鐵鍊

我身上唯一會囤積脂肪的地方，都集中在腰和腹部，現在還有一些些脂肪，這兩天如果溫度再高一些，相信再過一週腹肌就會大爆發











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