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鐵鍊 - 腿部肌群 | 2009-10-19 03:21:09

 10/19 中原幫 全運賽前訓練 (gif動畫)

 

先來一張 中原幫 的大哥大大 耀昱兄練股二頭

 

 

接下來是中原第一號扛霸子 永遠的大專先生 王遷聖

 

平鎮怪物做訓練一向是大重量為主,到了賽前依然是大重量訓練法

 

接下來是大頭 (應該是吧雖然我的記性完全不可靠)

 

 

這一次上中壢發現遷聖的學弟都蠻認真訓練的

看看明年中原的學弟們,也能出來跟台北健身院一較高下

 

 

 

 

 

 

肌肉要長大就是喝水要這樣豪氣  齁搭啦~

 

 

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