06.04 駿美健身房 芭樂兄練闊背 (影片版) : 台灣 健身訓練
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鐵鍊 - 背部肌群 | 2011-06-13 13:05:41

2011.06.04 今年的環島行程第一站駿美健身房


看到一個很面熟的人,原來是網路蠻多人認識的芭樂兄,南台大學健身房的靈魂人物,他的闊背肌真是令人印象深刻,他也是練了非常非常多年健身同好, 現在在淡水唸書所以會在淡水身房出沒,今天是放假回嘉義訓練




芭樂兄廣為人知的強項闊背肌






又長又寬的闊背肌






長期苦練的肌肉就是令人感動,無論手臂三角與闊背都切得很漂亮










原本芭樂兄今天訓練的部位是腿部肌群,不過硬是讓我留下來,多做幾個背部動作,讓其他想要有倒三角形闊背,卻不知道該怎麼訓練的健身同好參考



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