2011.06.04 今年的環島行程第一站駿美健身房


看到一個很面熟的人，原來是網路蠻多人認識的芭樂兄，南台大學健身房的靈魂人物，他的闊背肌真是令人印象深刻，他也是練了非常非常多年健身同好， 現在在淡水唸書所以會在淡水身房出沒，今天是放假回嘉義訓練

原本芭樂兄今天訓練的部位是腿部肌群，不過硬是讓我留下來，多做幾個背部動作，讓其他想要有倒三角形闊背，卻不知道該怎麼訓練的健身同好參考