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鐵鍊 - 全國賽事 | 2011-05-31 02:08:27

 2011.05.29 苗栗 全國健美賽 -80kg級冠軍 王遷聖

no1 王遷聖
no2 鞏昱昭
no3 劉承閎
no4 李政傑
no5 李宗鴻

 永遠的大專先生王遷聖 過去幾年的訓練,主要以超大重量為主,並且嚴格控制訓練速度 (前年練腿影片),今年過完年恢復訓練已經沒有像以前練得那麼重,現在訓練重量較輕次數較多不再拼超大重量

 

 照片由遷聖學弟張正群提供




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