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鐵鍊 - 全國賽事 | 2011-05-31 02:40:20

 2011.05.29 苗栗 全國健美賽 90kg級冠軍 許家豪

no1 許家豪
no2 蘇怡淪
no3 陳柏翔
no4 廖俊偉
no5 李明俊

 台北健身院的扛霸子豪哥許家豪台灣的肉量之王,看來豪哥的目標已經不在國內賽,現在的肉量是在為未來挑戰國際賽做準備,不斷的增長的肌肉已經不是地球人等級的,不虧是比克大魔王

台灣最大肉量王許家豪選手,訓練的組數多次數也多,組與組之前非常密集,幾乎沒什麼休息,訓練重量不輕,但是近年來都沒有在做超大重量的訓練,而且會嚴格控制訓練速度,跟另外一位精英國手黃凱彬一樣,會先用非常輕的重量暖身去抓感覺
2008.10.26 練胸影片)照片由遷聖學弟張正群提供 




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