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鐵鍊 - 手臂肌群 | 2009-09-05 02:29:09

09/05 二號蟲練二頭 (超有fu版30P)

二號蟲凱彬的訓練強度真不是普通強,從輕重量高次數慢慢到超大重量,涵蓋了多種訓練模式,如果你的家裡沒有經濟壓力又想成為一流的選手,凱彬是個值得追隨的良師益友

 

深呼吸健身房 台南市中西區萬昌街133號

 

 

 

 

 

 

二號蟲練二頭 (全訓練23P)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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